Śniadanie, które smakuje jak deser - a robi się z kilku składników, które pewnie już masz w kuchni. Idealne na leniwy poranek albo kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego.
Składniki:
- 1 banan
- 1 jajko
- 3 łyżki mąki
- 3 łyżeczki cynamonu
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy jajko i mąkę, dokładnie mieszamy. Odkładamy 3 łyżki ciasta do osobnej miseczki, dodajemy cynamon i ponownie mieszamy.
Na patelni rozgrzewamy oliwę i nakładamy porcje jasnego ciasta, formując placki. Na każdym robimy świderek z ciasta cynamonowego.
Smażymy pod przykryciem przez około 1,5-2 minuty z każdej strony. Podajemy z owocami lub sosem z serka naturalnego.
Przepis od dietetyczki Pauliny Korol - koniecznie zajrzyjcie do niej po więcej takich inspiracji.
- dodano: 27-10-2026
